Auto Sabotagem
- Ramon Pereira
- 18 de mai. de 2025
- 1 min de leitura
A auto sabotagem é quando de forma consciente ou inconsciente nós criamos obstáculos e barreiras pra que façamos o que precisamos ou alcançamos nossos objetivos. Ela está ligada a uma forma de pensar negativa, e esse pensamento é algo que geralmente foi criado com o tempo. Também se liga a hábitos negativos, como procrastinação, falta de foco e baixa autoestima.
A grande dificuldade para sair desse vício de pensamentos de auto sabotagem é que isso se torna algo muito enraizado em nossa mente, construído baseado em muitos anos de pensamentos negativos, baseado em traumas na infância.
Para começar a sair desse estado de auto sabotagem, é ideal que se mude a perspectiva que olhamos nossa realidade. E você? Se auto sabota?
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